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为何 “事压不垮人，而情绪能”？做人学会与情绪和解的关键所在！生活啊，就像一个大大的染缸，什么样什么样的人都在里面呢。我们呀，根本没办法去决定别人是啥品质啥性格，那能咋办呢？咱就选择在心里头，把那些满满负能量的人给屏蔽掉呗，然后好好地经营自己的生活，可不能让自己的情绪被周围人的负能量给影响啦。
你看啊，拿破仑都说过：“能控制好情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”这话说得可真有道理呀！还有奥里森·马登在《一生的资本》里也讲道：任何时候，一个人都不应该成为自己情绪的奴隶，不应该让所有行动都被自己的情绪所控制，而是要反过来掌控情绪呢。不管情况有多糟糕，咱都得努力去掌控自己所处的环境，把自己从黑暗里解救出来呀。
情绪这东西呀，就如同水一样，适合疏导可不适合堵塞哦，这就和大禹治水“堵不如疏”的道理是一样一样的呢。保持良好情绪的关键呀，就在于排解消极情绪。学会控制情绪得小心谨慎着点，既不能把情绪看得太重要啦，也不能一味地压制情绪产生，得学会进行疏导哟。
生活给我们啥样的回应，那可取决于我们的态度呢。摒弃消极的想法，自然就能远离各种消极情绪啦。负面情绪会一步步地把你往深渊里拖，可积极的情绪呢，哪怕你身处地狱都能把你给拉回来哟。
人生的遭遇那是难以预料的呀，既然没办法改变因为环境变化而产生坏情绪这个事实，那咱就改变自己面对坏情绪的心境，转移注意力呗。这样做就能控制坏情绪继续扩散啦，尝试着接纳自己的坏情绪，学会改变自己的心态，驾驭自己自己的心情哟。
咱得明白呀，一个人最好的修养，可不是他对人有多宽容、做事有多周全，而是他能够控制好自己的情绪，不会随随便便就把怒气发泄在别人身上，不会乱发脾气，始终温和地对待他人呢。大家平时都是怎么控制自己情绪的呀？快来一起聊聊吧！
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